vendredi 23 décembre 2016

Le BuJo ... Non ce n'est pas un nouveau jeux... Quoi que...






Certes, Corinne a entièrement raison, plus nous sommes organisés, plus nous sommes efficaces et plus nous avons du temps pour en faire encore plus! Je suis technicienne de laboratoire je sais de quoi je parle... au boulot! Car à la maison c'est une autre histoire! Il y a comment dire? Des "éléments perturbateurs"... Je veux évidemment parler de mon fils, de mon mari, des chats et depuis peu du chien! Bref, pour ne pas vivre dans un capharnaüm et ne pas finir dépressive et épuisée j'ai cherché des moyens de m'organiser. J'avais déjà réalisé une tentative en début d'année (ici), mais sans y arriver réellement... Pourquoi? Parce que mes objectifs étaient trop ambitieux et qu'il ne me permettaient pas de tenir compte de mes besoins de création et de mes baisses de régimes!

Du coup, j'ai repris les choses en main et j'ai couplé plusieurs techniques, supports et autres méthodes de coaching!

Première chose à savoir : c'est qu'une habitude se prend en 21 jours, tous les supports sont bons pour la prendre! L'écrire sur les murs (enfin afficher quelque chose... lol), mettre un bracelet pour se souvenir de notre but, lister et valider les choses à faire!

Deuxièmement : il faut établir des rituels supportables pour tout et tous!
- Rituel du matin et du soir pour les petits : ici
- Faire une liste de tâche ménagère et la répartir dans la semaine : ici
- Faire le point sur nos ambitions, nos besoins et établir des priorités.

Par exemple:
j'ai envie d'une maison rangé et propre,
je veux passer du temps avec mon fils et mon mari
je veux tricoter, coudre, cuisiner
je veux pouvoir passer un peu de temps dans la salle de bain pour être plus présentable
je veux me détendre
je veux réduire mes déchets et être plus écolo
je veux lire
je veux écrire plus d'article ...

Noter les projets : Je ne sais pas vous mais alors nous systématiquement quand nous avons des projets, nous les élaborons, nous les estimons et trouvons le financement, nous datons au mieux les événements... Et nous nous dépêchons de tout oublier !


Et surtout : trouver un moyen de rendre les choses efficaces, ludiques et agréables!C'est là que j'ai trouvé la formule qui me convenait le mieux : LE BULLET JOURNAL, BuJo de son petit nom!

KESAKO? 

C'est un carnet, cahier, classeur, agenda...  que tu organises et personnalises comme bon te semble. Tu y mets le CALENDRIER ANNUEL, l'AGENDA de la semaine, les To Do List, tes LISTINGS (films vus, livres lus...). Bref tout ce qui te permettra de te vider la tête sans oublier quoi que ce soit! Un peu comme l'attrape souvenir d'Albus Dumbledore  (mais quand même en moins classe ^^) Julie vous en parle très bien ici et pour résumer c'est .

Pour ma part, voilà 6 mois que j'utilise cet outil, associé à d'autres, il me permet d'être vraiment efficace et organisée! Je n'oublie PLUS de préparer le pique-nique d'Hugo, je suis A JOUR dans mon linge... Bref, j'ai retrouvé discipline, temps et j'ai donc bien l'intention de continuer pour 2017...

QU'EST CE QU'ON MET DEDANS?

Chaque BuJo est personnel, il doit contenir tout ce qui aide à l'organisation, l'amélioration... Je te parle du mien pour te faire une idée mais il va sans dire qu'il évoluera en cours d'année; Pour la mise en page, j'ai préparé le premier trimestre et je le compléterai au fur et à mesure de l'année. J'ai choisi un format A5 car il passe partout. J'ai choisi du papier de bonne qualité, avec une fermeture élastique pour pouvoir ajouter des marques page...



Une page de couverture
Le calendrier de l'année 2017-2018
Numéros utiles
Organisation des tâches ménagères
Les rituels de la famille
***
Listing en tout genre (livres lus, films vus, projet tricot, projet couture)
***
Page de garde du mois avec un onglet
Calendrier mensuel pour noter les rendez-vous et cocher les trackers
Menu de la semaine et liste de courses (post-it)*
Calendrier journalier (3 jours par page)* + Note*
Page recette
Page SWAP / Challenge
Page 21 jours pour... (prendre de nouvelles habitudes)
***
Journal de bort du future
(listing de chose à faire sur l'année)
Les dates d'anniversaire
(à la fin pour les retrouver facilement ^^)

*(à renouveler autant de fois que nécessaire)



Pour qu'il soit joli et qu'il ne me prenne pas un temps fou de décoration, j'utilise :

  • Les jolies pages de couleur de FLOW magasine pour décorer les pages de garde mensuelles
  • Des marques pages réaliser avec des posts-it (ça m'évite d'écrire l'index)
  • Du scotch décoré pour démarquer les jours
  • Un style minimaliste pour les calendriers annuels et mensuels... C'est classe et ça  prend moins de temps ^^

Un BuJo est un OUTIL, un PENSE-BÊTE, un CONFIDENT en aucun cas il ne doit devenir une CONTRAINTE...

Amuse-toi bien et n'oublie pas de me parler de ton expérience organisationnelle qu'elle soit BuJo ou autre ^^

A bientôt Lecteur!




jeudi 24 novembre 2016

J'ai lu le denier de Vandel !


RÉSUMÉ :

La curiosité n’est pas un vilain défaut…
Philippe Vandel revient avec de nouveaux pourquoi inédits.
De nouvelles questions que vous vous êtes toujours posées sans jamais avoir la réponse. À savourer en famille, pour les curieux de tous âges !

Tout le monde l’a remarqué. Personne ne sait pourquoi. Les pourquoi sont des réponses d’adultes à des questions d’enfants. Mais aussi l’inverse. Les pourquoi se lisent un par un. Mais c’est très bon aussi de ne pas s'arrêter.



MON AVIS :

Qui a inventé la fourchette?

Pourquoi il y a un trou dans le bouchons des stylos BIC? 


Philippe Vandel  (écrivain et journaliste) est l’auteur de huit livres dont Les Pourquoi en images parus aux éditions Kero en 2012, des explications sur tout et n'importe quoi. Je suis une fidèle auditrice de Tout et son contraire, la chronique de notre auteur sur France info. En lisant ce livre j'ai eu l'impression de l'entendre : des anecdotes, des jeux de mots et des parenthèses décalées rendent la lecture sympathique.

En plus on se retrouve riche d'un savoir indispensable pour les réunions de famille...

Cette année, j'expliquerais à mes convives : Pourquoi les œufs de Pâques?

Enfin jusqu'à preuve du contraire...

samedi 19 novembre 2016

J'ai lu : Le plus bel endrois du monde est ici


Je suis allée faire un tour au marché et je suis tombée sur un vendeur de livre, j'ai chiné de nouvelles lectures et j'ai choisi : Le plus belle endroit du monde c'est ici de Francise Miralles Care Saros ... Et je ne regrette pas!

RÉSUMÉ :

Iris a 36 ans et des idées noires plein la tête : ses parents viennent de disparaître dans un tragique accident et, en une seconde, toute sa vie a basculé. Par un après-midi froid et gris, elle songe même à en finir. Son regard se pose alors sur la devanture d'un café auquel elle n'avait jamais prêté attention auparavant. Son nom étrange, Le plus bel endroit du monde est ici, éveille sa curiosité. L'intérieur est plus intrigant encore, comme sorti d'un rêve. Tout y semble magique, à commencer par Luca, bel Italien porteur d'une promesse : le bonheur. 

MON AVIS :

Je n'y passerai pas par quatre chemins ... j'ai adoré ce livre! C'est l'histoire d'une jeune fille qui au fond du gouffre s'en sort en fréquentant un café!

Ce livre est simple, il n'a rien de bluffant, rien de vraiment surprenant si on a un tant soit peu d'imagination on devine même facilement la fin... Mais alors pourquoi l'adorer? Tout simplement car il a quelque chose de chaleureux, d'agréable et d'addictif! Je l'ai lu d'une traite...
Ce court ouvrage, nous fait vivre la remise en question d'une jeune fille, qui va enfin quitter le nid.

Il se finit bien pour mon plus grand plaisir...

Voilà, un livre gentil qui traite de sujets difficiles toute en douceur!

À lire avec une bonne tasse de chocolat chaud ^^

Bonne lecture


mercredi 19 octobre 2016

J'ai lu : Heureux sans dieu ni religion!



J'ai participé à la masse critique proposé par Babelio et j'ai reçu le livre de Michel Piquemal : Heureux sans dieu ni religion.  

RÉSUMÉ :

Laïcité tolérante, contrat social, hédonisme joyeux, spiritualité de l'immanence, égalité homme/femme, interdépendance avec la nature et croyance en une science permettant de faire reculer souffrances et obscurantisme : voilà le socle du Crédo d'un incroyant. Des valeurs fraternelles et humanistes face auxquelles hélas les religions se sont toujours opposées par le passé.  

MON AVIS :

Après la lecture du résumé, je me suis fait une joie de recevoir ce livre qui allait me livrer des arguments pro-athéismes qui changeraient des arguments antireligieux et qui pour moi on plus d’impact dans un discours. J'avais entre les mains, un livre optimiste, moderne prônant des valeurs que je partage ... Il n'en est rien! 
Selon moi ce livre ne fait pas l’apologie de la laïcité mais de l’athéisme antireligieux. Il rappelle tous mes méfaits réalisés au nom de Dieu, il relate toutes les violences des guerres religieuses. C'est important, nous devons le savoir mais ce ne sont pas selon moi des arguments pour la laïcité mais antireligieux. Parfois je trouve les arguments réducteurs : tous les prêtres ne sont pas des pédophiles protégés par le clergé et tous les musulmans ne sont pas des extrémistes barbus prêt à tout faire sauter. Ce livre est un pamphlet des religions en aucun cas un faire valoir athéiste. Dommage ... 
Le livre se veut tout de même pédagogique et clair avec 5 parties distinctes, mais je le trouve redondant et donc un peu long à lire. Tu l'auras compris, ce livre ne répond pas à mes attentes. Tu trouveras d'autre critique ici.

Et pour ne pas te laisser sur ta faim, je te conseille cette petite vidéo qui explique la laïcité simplement mais très agréablement...

Je profite de l'occasion pour remercier toute l'équipe de Babelio qui fait un super travail d'orientation et de découverte littéraire. Et je vous invite à aller sur le site :)

Bon visionnage et bonne lecture!

vendredi 30 septembre 2016

J'ai lu : Petites recettes de bonheur pour les temps difficiles!



Quelque part en Bretagne
Tard... devant mon écran

Cher Lecteur,

J'espère que cette chronique te trouvera en pleine forme et que tu as bien profité de l'été indien. L’automne approche pour mon plus grand bonheur, nous allons pouvoir re-tester des recettes de soupes et de gâteaux aux épices. Mais trêve de bavardage, entrons dans le vif du sujet : je viens de lire Petites recettes de bonheur pour les temps difficiles co-écrit par Suzanne Hayes et Loretta Nyhan et IL FAUT QUE JE T'EN PARLE!
Ce livre est une correspondance entre deux femmes américaines durant la seconde guerre mondiale. Voilà ce qu'en dit le résumé :

Entre Iowa et Massachusetts de 1943 à 1946.
Depuis que son mari a été appelé à rejoindre les forces alliées pour combattre en Europe, Glory Whitehall s’ennuie. Laissée seule avec son fils de 3 ans, enceinte jusqu’aux yeux, la jeune femme cherche une occupation pour tromper la solitude.
Un beau matin, Rita Vincenzo reçoit la lettre d’une inconnue du Massachussetts…
Entre Glory, jeunette impulsive, et Rita, femme de poigne au grand cœur, se tisse une amitié au fil de la plume. Une correspondance entre deux femmes séparées par des centaines de kilomètres, accidentellement rapprochées par l’absence de leurs époux, partis sur le front.
Étayée d’instants complices, de joies, de peines, de drames, cette correspondance offre à chacune des deux femmes un moment de réconfort unique dans un monde bouleversé par les échos de la guerre qui menacent de saper leur courage.
Comment vivre dans un monde sans hommes? Comment égayer le quotidien lorsque tout est rationné? À qui confier le mal-être, la souffrance de celles qui attendent, impuissantes et fébriles des nouvelles des époux, des fils qu’elles ont vus partir de l’autre côté de l’océan?
Trois ans de correspondance, autant de partage de recettes, de conseils de jardinage, de confidences inavouées… pour l’une des plus belles histoires d’amitié jamais écrites.

La prose des deux femmes est typique des années 30 : elles se vouvoient, leur style est courtois, leur plume est du bon goût de l'époque.
Au fur et à mesure de la correspondance, nous plongeons dans la vie américaine de l'époque : l'attente des nouvelles des soldats partie en héros, le rationnement, l'effort de guerre et l'émancipation de la femme, qui sont des sujets fort intéressants en soit. Mais le livre aborde aussi des sujets plus psychologiques comme l'évolution d'une femme avec la maternité, les relations familiales et l'influence de l'éducation sur notre vie...
L'ouvrage traite aussi de sujets encore plus poignant comme les retours (ou pas) des soldats, la vie d'un couple qui se retrouve après une douloureuse séparation, l'amitié, le pardon... J'ai beau essayer de recenser tous les sujets, je ne peux pas! Je dirai qu'il y a autant de thème abordé qu'on peut en aborder pendant une correspondance de trois ans.
En plus d'une lecture agréable, les thèmes hétéroclites, ce livre nous permet de nous interroger sur l'évolution de l'Homme et de la société après la guerre. Il y a l’émancipation de la femme bien sur qui est selon moi une évolution plus que normale mais ce n’est pas tout. En effet, dans une de ses lettres Rita parle de l’Amérique avec fierté, expliquant que l'Amérique une terre de la seconde chance, d'avenir, de non-jugement et de liberté. Elle explique les prisonniers allemands sont bien accueilli et bien traité dans les camps et qu'elle est fière de cela... Mais qu'en est-il des camps de prisonniers actuels? Pourquoi ce sont-ils tant barbarisés?
De même, le voisinage a un rôle important dans ce livre. il juge, il méprise parfois! Mais le plus souvent il stimule, aide aussi. Les voisines sont solidaires, c'est une mouvance qu'on retrouve de plus en plus actuellement. Pourquoi l'avoir perdu?
Et ce rationnement qui oblige à économiser, rapiécer, inventer des nouvelles recettes est paradoxale aux vues de notre société actuelle super consommatrice.

Bref, ce livre sous ces allures de "petit bouquin plaisant" est un chef d’œuvre littéraire. Ils soulèvent de nombreux sujets, poussent le lecteur à faire des parallèles entre la vie des années 40 à nos jours... Et tout cela est abordé avec la douceur d'une amitié naissante et au travers d'yeux féminins... Je le recommande donc chaudement.

Amitié.

Pour un avis supplémentaire sur le livre, tu peux lire cet article.

mardi 6 septembre 2016

J'ai lu Comment braquer une banque sans perdre son dentier






L’été c’est l’occasion pour beaucoup d’entre nous de réduire leur pile de livres à lire… Pas pour moi ! Je savais d’avance que je serai très sollicité par mon petit homme qui souhaiterait découvrir ou redécouvrir contes et autres légendes qui gaveraient mon appétit de lecture. De plus, l’été c’est l’occasion de s’occuper du potager : il faut planter, arroser et regarder pousser ^^. C’est aussi le moment d’engloutir un tas d’articles, blog et ouvrage sur la permaculture qui eux aussi sauraient rassasier ma curiosité et mon besoin de lire…
Pour les vacances j’ai donc jeté ma dévolue sur un livre plutôt léger. À peine arrivée à la bibliothèque je tombe sur comment braquer une banque sans perdre son dentier de Catharina Ingelman-Sundberg (traduit par Hélène Hervieu) des Éditions Pocket. Le titre me fit rire intérieurement et je m’attendais à 480 pages de drôleries pittoresques que seuls des vieillards en mal d’aventure pouvaient nous offrir !

RÉSUMÉ :

Ils sont trois femmes, deux hommes : Märtha, Stina, Anna-Greta, le Génie, et le Râteau, chacun 80 ans au compteur. Ils chantent dans la même chorale et dépérissent dans la même maison de retraite à Stockholm. Nourriture insipide, traitement lamentable, restrictions constantes, pas étonnant que les résidents passent l'arme à gauche...
Ils ne vivront pas un jour de plus dans ce mouroir. Un brin rebels et idéalistes, les cinq comparses décident de se lancer dans le grand banditisme. Avec leurs cheveux blancs et leurs déambulateurs, ils s'apprêtent à commettre le casse du siècle. Mais l'aventure s'emballe et rien ne va se passer comme prévu...

MON AVIS :

En effet ! Il y avait bien des vieux, des billets et des situations incongrues … Hélas, sur ces 480 pages il y avait aussi beaucoup de passage à vide. L'auteur a voulu traiter des problèmes de société avec humour : la vie en maison de retraite ou prison, l'influence de l'incompétence de certains sur nos vies, la place de la culture dans nos sociétés... Tout y est passé! Ces thèmes sont abordés via des situations cocas : des vieux qui pensent que la prison est mieux que la maison de retraite décide d'aller voler des œuvres d'art pour se faire emprisonner! Le pire c'est qu'ils arrivent plus facilement à voler les tableaux qu'a se faire mettre sous les verrous!

Ce livre me laisse perplexe, quand je repense aux scènes je les trouve très drôles, mais le style est lourd. L'histoire bien ficelée est mal menée par ses longueurs ... et parfois c'est quand même tiré par les cheveux! Dommage, le titre m'inspirait!

À bien y regarder c'est le quatrièmes livres "léger" qui me laisse un goût de bof! Peut-être ne suis-je pas faite pour ce genre de littérature? Ou est-ce tellement à la mode que même les auteurs les moins bons publient en pagaille? Aucune idée! Mais j'ai décidé que mes prochaines lectures seront plus académiques ou initiatiques! Au programme : J'arrête de râler en 21 jours et Voyage au bout de la nuit!

Et toi tu lis quoi en ce moment?